セミナーレポート

【TBA】ふっさんから学ぶ「戦略的思考」

こんにちは、石川ゆかです。

先日、私が所属しているTiara Business Academy(TBA)の月1セミナーに行ってきました( ,,>ω•́ )۶

私もメルマガやyoutubeで学ばせていただいているふっさんがゲスト講師で登壇して下さると知って、すごく楽しみにしていました。

 

実際にお話を聞くと、ギクッΣ(o>艸<)となったり、おぉ−(๑°ㅁ°๑)!!✧と学びがあったりと、かなりモチベーションが上がりました。

お話を聞きながら、やろうと思ったことをメモしていたのですが、メモがいっぱいで、帰りの新幹線から早速行動開始!!

今日はふっさんから学んだ「戦略思考」についてシェアさせていただきます♡

何で戦略を立てるの?

そもそも戦略とは何だかご存知ですか?

戦略とは簡単にいうと準備や計画のことです。なかでも、「何をやって」「何をやらないか」を明確にすることが大事です。

いくら準備や計画をしても、それが目標の達成に繋がるものでなかったら、全部無駄になってしまうからです!!

例えば、ダイエットをするのに、効果的な運動や食事制限について学んだり、モチベーションの維持のためにブログを始めたりすることは大事ですが、ダイエットフードの写真を撮るために「キレイにお皿に盛り付ける方法」を学ぶことは不要ですよね。

こういう無駄なことをやってしまうと、貴重なものを失ってしまいます。それが時間とやる気です。詳しく説明していきますね♪

本当に使える時間は少ない

1日24時間。これはみんなに平等に与えられていますが、その中で自由に使える時間というのは人によって違います。

例えば、会社員は1日8時間は会社に拘束されていますよね。通勤時間や残業時間を入れるとその時間はどんどん延びていきます。

小さな子どもを育てているママさんは朝起きてから、子どもが寝るまでは自分の時間はほとんど取れません。

 

それぞれみんな、使える時間はバラバラですが、共通して言えることは、大多数の人が「自由に使える時間が本当に少ない」ということです。

私も現在は1日2〜3時間です。それ以上自分の時間を取ろうとすると、睡眠時間がどんどん削れていきます。

 

そんな貴重な時間を無駄なことに費やしていたら、いつまで経っても目標を達成することはできませんし、いつまで経っても成果が出ません。

だから戦略を立てることで、無駄を無くして、貴重な時間を有意義に過ごすことができるようになるんです(* ˃ ᵕ ˂ )b

やる気も資源♡

時間は貴重な資源ですが、やる気というのもやっぱり貴重な資源です。せっかく時間があっても、モチベーションが下がってしまったら、なかなか行動に移すことができなくなってしまいますよね。

あなたはこんな経験ありませんか??

例えば、毎日ウォーキングをしよう!!と思い立っても、数日雨が降って、実行できなくて、いざ天気が回復した時にはやる気が削げて、結局何もやらなかった。

 

そうなんです!!

やる気やモチベーションというのは時間が経つと、どんどん下がっていってしまうんです。だから、スタートダッシュに失敗したり、目標をなかなか達成できないでいると、どんどんモチベーションが下がって、失敗の原因になってしまいます。

逆に、少しでも小さな目標を達成したり、手応えを感じることができれば、モチベーションを維持していくことができます。

だから、戦略を立てて、モチベーションが下がる前にどんどんと行動してしまうことが大事なんです。

戦略思考とは

戦略思考とはズバリ!!「分けて、考える」ということです。

「目標を達成するために何をすべきなのか」ということを、逆算して、どんどん細分化していきます。そして、1つの作業くらいまで細分化したら、優先順位の高いものからやっていくんです。

 

例えばダイエット。ダイエットには運動が必須ですよね。でも、運動にもたくさん種類があるわけです。なので、運動の中でも「有酸素運動」に絞り、さらにウォーキングまで絞り、最初は1日30分のウォーキングにしよう!!というところまで絞り、実践をするんです。

そして慣れてきたら、30分を40分にしてみようとか、大股を意識しようとか・・・そういう風に発展をさせて行くんです。

これを分けて考えないと、運動しなきゃ!!と無理に筋トレをしてしまったり、1日30分の縄跳びをしてしまったりして、結果として続かなくなってしまったりします。

 

こうやって物事を「分けて、考える」ことによって、どんどんタスクを細分化すると、今日、そして今やるべきことがわかるようになります。

これは、ビジネスに限らず、ダイエットや家事などいろんなことに使えるので、ぜひ試していただきたいと思います。

戦略思考を身につける時のマインド

戦略思考を身につけるには、まず可視化するということが大事です。頭の中で考えていても、ごちゃごちゃになるし、忘れます。なので、ノートを開いて、どんどん書き出して、頭から出していくことが重要です。

その上で、3つのことに注意して戦略を立ててみてください(*ゝ∀・*)ノ

①目的を決める

まず、大事なことは目的を決めるということです。これが行動をするためのパワーの源になりますし、行動の指針にもなってきます。

明確に、具体的に決めることが大事です。

ダイエットだったら、夏休みに入る7月20日までに5kgダイエットをして、子どもと一緒に可愛い水着を着てプールに行って、ママ友に見せつけてやる〜٩(๑`н´๑)۶みたいな感じです。

モチベーションの大元になる部分なので、目的がブレてしまうと、行動がブレてきてしまいます。だから、喉から手が出るほど達成したいのか?と考えて、Yesなのであれば、実行に移すといいですよ。

②浮気をしない

自分がこれだ!!と決めた方法を実践しているときに、別のことに目移りしてしまうことってありませんか?でも、浮気はダメです!!

例えばダイエット中で、毎日ウォーキングをしているときに、「飲むだけで痩せるサプリ」なんてものに目移りしてしまって、購入して飲み始めて、運動をやめてしまい、結果痩せないというようなことってありませんか?

何かを実践していると、簡単そうなものや、すぐに効果が出そうなものなど、いろんなオイシイ情報が目についてしまいます。

 

でも、ここで流されてしまうと、思うような成果が出なかったり、逆効果になってしまうことあるので、まずは浮気をせずにやってましょう。

③役者になりきる

期間を決めて、その間だけ成功し人になりきって過ごしてみましょう。そうすると、成功した人の考え方がわかるようになります。

そうなると、何か物事に迷ったり、浮気しそうになったりした時に、「あの人だったらこれをやるだろうか?」という判断材料ができるんです。

まとめ

目標に向けて、タスクを細分化していき、何をやって、何をやらないかを決める・・・これが戦略思考で、この思考を持つことで、最短ルートで目標を達成できるようになります。

何か達成したいことがあったら、ノートを開いて、自分は今何をすべきなのかを見つけ出してみましょう。そして、分けて考えたら、「もう2度とやりたくない!!」というレベルまでやってあげると、成果もどんどん出るようになります。

日常のことでもぜひ「戦略思考」を取り入れてみてくださいね٩(๑˘ω˘๑)۶

ABOUT ME
石川 ゆか
1歳の息子の子育てをしながら、在宅で好きな時間にお仕事中。

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